메타 설명장 건강이 면역력에 직접적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 프로바이오틱스의 역할과 올바른 섭취 방법을 통해 장내 환경을 개선하고 면역력을 키워보세요.✅ 장 건강과 면역력, 정말 관계가 있을까?“면역력 강화”라는 말을 들으면 대부분 비타민C나 영양제를 먼저 떠올리곤 합니다.하지만 최근 과학자들은 ‘장 건강’이 우리 몸의 면역력을 좌우하는 핵심 열쇠라고 말합니다.실제로 인체 면역 세포의 약 70% 이상이 장 속에 존재하고 있으며,장내 세균총의 균형이 깨지면 각종 질환은 물론 만성 피로, 알레르기, 심지어 우울증까지 유발될 수 있습니다.그렇다면 장을 건강하게 유지하는 데 핵심적인 역할을 하는 프로바이오틱스란 무엇이고,어떻게 섭취해야 효과를 볼 수 있을까요?✅ 프로바이오틱스란?[핵심 키워드: ..
